지나치게 잘 보이고 싶은 마음, 대인공포 잘 보이고 싶은 마음이 지나치게 강하시나요? 대인공포에 빠지기 쉬워요. 대인공포(Anthropophobia) 대인공포란? 사회 불안장애라고도 불립니다. 주변 시선을 심하게 신경 쓰는 자의식 과잉인 사람이나 소극적인 사람이 대인공포에 빠지기 쉽습니다. 여기서 자의식 과잉인 사람은 “다른 사람들이 날 어떻게 생각할까?” 주변을 지나치게 신경 쓰게 되어 불안이나 스트레스를 느끼게 되는 사람을 말합니다. 대중 앞에서 발표할 일이 있는 등 긴장되는 상황에서 얼굴이 빨개지거나 목소리가 흥분하거나 땀을 흘리는 일이 흔히 있게 되는데요, ‘창피당하고 싶지 않다’라는 바람이 너무 강해서 발생하는 것입니다. 대인공포는 불안감을 거두려 하면 오히려 점점 커지기 때문에, 우선 그런 자..